Вы можете приходить в любую начинающую группу и ходить в любые удобные дни по расписанию. Если вы совсем не уверены, что сможете сразу заниматься в группе, рекомендую начать с индивидуальных занятий, где можно всё освоить гораздо подробнее и быстрее.
Чтобы начать, не требуются специальная подготовка. Главное - это желание научиться танцевать!